среда, 20 ноября 2013 г.

Тосты с авокадо на завтрак


Тосты с авокадо на завтрак
Если Вы любитель здоровой пищи, то тосты с авокадо на завтрак именно та пища которая будет не только полезна, но и вкусна. На 4 порции простого рецепта из авокадо на завтрак на тосте понадобится:
  • 2 авокадо;
  • 2-3 ст. лож. оливкового масла;
  • сок 1 лайма;
  • немного в соуса Вустершир;
  • 4 ломтика ржаного хлеба;
  • соль и перец;
  • малый пучок базилика;
  • 2 сладких помидора.
Как сделать простой тосты с авокадо на завтрак
1. Разомните авокадо вилкой, чтобы получилось грубое пюре, добавьте оливковое масло, соус Вустершир, сок лайма. Приправить пасту солью и перцем.
2. Пожарьте хлеб в тостере, сбрызните тосты небольшим количеством оливкового масла на каждый кусок намажьте пастой из авокадо. Посыпать базиликом и нарезанными крупно кубиками помидор.
Авокадо не только полезен в еде, он успешно применяется в косметике. Попробуйте сделать маску из авокадо

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.